1.有意識的主動休息 2.選擇可以專心讀書的環境 3.午睡、運動提升專注力 4.限制外部干擾避免分心 5.讓進度清楚可見並設定獎勵機制 6.找到自己的讀書動機 7.搞懂正確讀書流程 8.集中注意力訓練 9.找到可以一起專心學習的夥伴 10.制定明確的目標與專注時間表 如何鍛鍊自己的專注力，集中注意力? 培養毫不相關的習慣增加意志力 專注力訓練技巧 如何提高讀書專注力 可以集中專注力的食物 在不同場景下如何專心讀書 1.在家如何專心讀書 2.在學校如何專心讀書 3.在圖書館如何專心讀書 4.在補習班如何專心上課 結論 容易分心怎麼辦? 不知道你有沒有發生過這樣的情況？ 當你認真地看書時，坐在書桌前很長時間。 但是，隨著時間的流逝，你突然發現自己還是停留在同一頁，甚至還沒有做任何進展。
2023/11/29編按：波克夏海瑟威 (Berkshire Hathaway)副董事長查理蒙格 (Charlie Munger)於美東時間週二 (11/28)清晨於加州洛杉磯醫院安詳過世，享耆壽99歲，他原本將在明年1/1慶祝100歲生日。 「股神」巴菲特在聲明中表示：「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。 」 巴菲特對蒙格的評價 投資人所認識的蒙格很有個人魅力、腦筋很靈光，他的睿智昭然若揭，張口就是富蘭克林風格、簡潔有力的格言。 關於蒙格這個人，巴菲特是這麼說的（只不過說的時候有些促狹）： 「至於我個人，我想提出一些『選擇夥伴的忠告』。 你要謹慎，首先要找比你聰明、有智慧的人。
黃道十二宮與黃道星座有本質的差別。黃道十二宮表示太陽在黃道上的位置，宮與宮的大小是固定的。都是30度，太陽進入每一宮的時間基本上是固定的，每年3月21日前後太陽來到春分點，進入白羊宮；6月22日左右來到夏至點，進入巨蟹宮；9月23日前後來到秋分點，進入天秤宮；12月22日左右來到 ...
2023-08-28 14,160 人次 新聞中心吳旻珊、吳慧禎 字級放大 正值農曆7月，也是俗稱的鬼月，傳統認為農曆7月除了祭拜土地公外不宜到廟裡拜拜、不宜求財，有一說法還特別告誡別去陰廟、或是「路邊小廟別亂拜」，原因之一在於有些小小的祠廟是早期供奉罹難亡魂所用。 總而言之，所謂的「陰廟」尤在農曆七月更要注意，本文特搜全台灣有哪些知名陰廟？ 陰廟、陽廟怎麼分辨，該注意什麼？ 一起來看看。 註：鬼月不能去陰廟嗎？ 民俗認為農曆七月陰氣重，陰廟周圍容易聚集孤魂野鬼，此時跑去拜陰廟，可能讓無主孤魂以為「你願意帶祂回家祭祀」，就容易跟著你回家（民俗說法僅供參考，心存善念勿過度迷信） 陰廟、陽廟怎麼分辨？ 這幾點有跡可循
11月22日出生的人是天蝎座，和小编一起来了解下11月22日出生的天蝎座的性格特点是什么吧。 11月22日出生的你是：冷静神秘的 天蝎座 天蝎座 的出生日期是10月24日—11月22日 天蝎座简介： 天蝎座， 水象星座 。 守护星为"冥王星"。 天蝎座占有欲和控制欲都极强，不达目的，誓不罢休。
玄空飛星派風水（フライングスター風水）の特徴は「時間の流れとともに移り変わる運気が理論の枠組みに入っていること」だとこれまでの記事で書いてきました。 この玄空飛星派風水においては物件がもつ独自の運気の流れのほかに「毎年移り変わるその年ごとの運気の流れ」というものがあります。 この記事ではそのことについて書いていこうと思います。 この記事はフライングスター風水（玄空飛星派風水）の基礎理論について知識がある方向けの記事になっています。 そうした知識がない方は「フライングスター風水（玄空飛星派風水）のあらましについて」の記事をご覧くださいね。 あわせて読みたい
廚房定位：水槽冰箱與爐台位置 廚房設計 觀點 作者：姥姥 2015年初稿，2022年修正 要決定水槽的位置之前，先看個問題，就是：瓦斯爐在水槽右邊好，還是水槽左邊（瓦斯爐與水槽中間有流理台），哪種較順手？ 也希望聽聽網友們的意見，歡迎大家留言。 前提是慣用右手的人： 瓦斯爐在右側，優點是左手拿切好的菜倒進鍋中，右手拿鏟，好炒菜，也不必轉身，但缺點是左手比較苯，有時還是要右手幫忙； 瓦斯爐在左側，優點是右手拿菜，鏟子先放一邊或鍋裡，右手再拿鏟炒菜，右手拿菜較方便（有時會雙手拿菜），但換手拿鏟手會有點麻煩；若左手拿菜則需要轉一點身（希望大家知道我在寫什麼）， 不知大家的經驗是覺得瓦斯在右側比較方便？ 還是在水槽左側比較方便？ （20140809）總結大家的經驗：
目錄 1 風水上的術語 2 青龍 3 白虎 相關記載 象徵 4 相關引申 5 行內用詞 風水上的術語 平常説的左青龍、右白虎代表左右位置，不是代表真正的青龍、白虎。 增加四靈圖片
Q：懷孕一個月拿掉費用多少？ 手術流產（真空吸引術&擴張刮搔術）：常用於7-14 週 Q：手術流產（真空吸引/刮搔術）費 Q：手術流產需要準備什麼嗎？ Q：手術流產有健保嗎？ Q：哪些對象不適合人工流產？ Q：墮胎（拿掉孩子）會有後遺症？ 引產手術：常用於14週以上 Q：合法引產週數是幾週？ Q：引產費用是多少？ Q：引產胎兒處理？ Q：引產水球是什麼？ 小週數流產，要選藥物還是手術流產？ 人工流產/墮胎有什麼限制嗎？ 不論週數，流產、拿掉孩子都要做小產調理 我想要人工流產/墮胎，我該怎麼做？ 墮胎、拿掉孩子皆需要依照醫生指示及監督下進行，務必要找合法婦產科診所、醫院進行，口服墮胎藥 RU486 也必須由醫師開立，並且在醫事人員面前服用，無法在藥局購買。
讀書疲勞
